Tate McRae는 Sun의 성공과 그녀의 최신 앨범을 흡수합니다.
21 세의 캐나다 팝 센세이션은 최근 그녀의 톤 체격과 스타일이 쉬운 턱을 끄는 비키니 셀카를 공유함으로써 소셜 미디어를 태웠다. 그녀의 세 번째 스튜디오 앨범의 큰 성공을 달성 한 McRae는 타당한 휴식을 취하기 위해 휴식을 취했습니다. 그녀의 팬들은 충분하지 않았습니다.
가수는 트렌디 한 선글라스와 해변가의 매력으로 장식 된 녹색 끈 비키니로 포즈를 취함으로써 그녀의 추종자들을 놀라게했다. 오리지널 스냅은 Instagram 이야기에 게시되어 24 시간 후에 사라졌지만 전용 팬 계정은 X에서 스크린 샷을 빠르게 공유하여 McRae가 그녀의 멋진 모습에 놀라게 할 수있는 또 다른 기회를 제공했습니다.
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Tate McRae ‘s Bikini의 모습에 소셜 미디어 분출
테이트 맥레이 (Tate McRae)의 비키니 순간은 댓글 섹션에서 칭찬과 감탄으로 팬들을 침수시켰다. 그녀의 톤 체격과 반짝임은 그녀의 추종자들에게 절대적으로 매력적이었습니다.
한 팬이 울었다.
“그녀는 평소처럼 빛나고 있습니다!”
세 번째 팬은 단순히 “완벽”을 선언하면서 언급했다.
McRae의 청중을 쉽게 사로 잡는 능력은 새로운 것이 아닙니다. 2020 년에 바이러스 성 히트로 처음으로 나를 부러 뜨렸을 때 그녀가 명성을 얻은 이후로, McRae는 음악과 패션 산업 모두에서 고려 된 힘이라는 것을 여러 번 입증했습니다.
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차트를 지배합니다
2025 년 2 월 21 일에 McRae의 최신 앨범 인 So Bellow To To To To To To To To To의 출시는 전 세계 현상에 지나지 않습니다. 이 앨범은 미국, 캐나다 및 호주에서 차트를 깨뜨 렸지만 “스포츠카”및 “회전 도어”와 같은 영국 트랙에서 2 위를 차지하고 팝의 가장 흥미 진진한 스타 중 하나로 전염성 비트와 진심 어린 시멘트 McRae의 명성을 확보함으로써 팬이 가장 좋아하는 팬이되었습니다.
그녀의 앨범이 차트를 계속 올라가고 비평가를 얻었을 때, McRae는 2025 년 8 월에 시작되는 그녀의 예상되는 Miss Property Tour를 준비하고 있습니다.
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테이트 맥레이 (Tate McRae)가 정상에 남아있는 방법
비키니 셀카에서 McRae의 부러운 체격은 공예와 피트니스에 대한 수년간의 헌신의 결과입니다. 시즌 13에 “그래서 당신이 춤을 출 수 있다고 생각합니다”에서 3 위를 차지한 훈련 된 발레리나 인 McRae는 정기적 인 훈련 루틴에 춤을주고 체력의 톤 바디와 높은 에너지 성능을 유지하는 데 도움이됩니다.
McRae는 New Beauty와의 인터뷰에서 “내 쇼가 피곤하다”고 인정했다. “그리고 우리는 내가 넣은 놀라운 공연에서 완벽하게 얻습니다.”
그녀가 춤을 추지 않을 때, McRae는 체육관에 부딪쳐서 일상을 웨이트, 심장 및 더 강한 배리 부트 캠프 세션과 혼합합니다.
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“나는 체육관에 가서 로스 앤젤레스로 돌아갈 때마다 체중과 심장을한다”고 그녀는 말했다. “그리고 당신이 여행 중이라면, 나는 보통 배리의 부트 캠프를 때때로 쳤다. 그것은 최악의 훈련이다.”
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명상 메가를 통한 접지
McRae의 엄격한 피트니스 루틴은 그녀의 몸을 형성하게하지만 명상을 통한 정신 건강에도 중점을 둡니다. 그녀는 여성 건강과의 대화에서 “나는 내 몸을 중심으로하고 더 높은 힘과 연결되어 있다고 느끼게한다. 나는 에너지가 전부라고 생각한다.
이러한 신체적, 정신적 건강의 균형은 McRae가 빠르게 진행되는 엔터테인먼트 세계에서 여전히 침착을 유지하면서 무대에서 최고의 공연을 전달할 수 있도록합니다.
적절한 영양으로 그녀의 몸을 태우십시오
McRae의 Peak State에 머무르는 것에 대한 헌신은 또한 그녀의 식단으로 확대됩니다. Eatingwell과의 인터뷰에서 가수는 계란에 대한 사랑을 포함하여 단백질을 우선시하고 에너지 수준을 유지하기 위해 수화를 유지한다고 밝혔다.
McRae는“저는 거대한 계란 팬입니다. “나는 너무 많은 것을 먹고, 아마도 너무 많은 완고한 계란. 나는 21 살입니다. 나는 완벽한 먹는 사람이 아닙니다. 나는 그것이 10 배 더 어렵다고 생각합니다. 그러나 나는 운동을 위해 몸에 닿아 갈 것이라고 생각합니다.
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McRae는 또한 그녀의 몸을 듣는 것의 중요성을 강조하면서 “나는 다른 음식이 다른 몸에 잘 작동한다고 생각합니다. 그래서 나는 항상 내가 원하는 것에 대해 당신의 몸을 믿는 방법과 내 몸의 느낌을 좋아하는 방법, 내가 원하는 것을 듣는 것만 항상 듣는 것처럼 느낍니다.”